子どもにも人気のオムライスですが、チキンライスを炒めて一旦取り出して卵を焼いて包んで…と、意外と手間ですよね。今回ご紹介するレシピは
マグカップ１つでできちゃいます！
５分あれば１人分完成！レンジで作れるので洗い物も少なく、かなりの時短に◯火加減の調節もないので簡単で、いつも同じ美味しい味が作れます𓎩作り方はシンプルですが、しっかりと旨味もあり満足できる一品になっています♡
🔖 材料（１人分）
● 玉ねぎ……………１／１２個
● バター……………５g
● 卵…………………１個
☆ 白米………………２００g
☆ ツナ………………１／２缶
☆ ケチャップ………大１.５
☆ ウスターソース…大１.５
［仕上げ用］
● ケチャップ………お好み量
🔖 作り方
１．みじん切りにした玉ねぎとバターをマグカップに入れラップをしたら、６００wのレンジで３０秒温める
２．１に☆を入れ混ぜ、ぎゅっと平にする
３．２に溶き卵を流し入れふんわりラップをしたら、６００wのレンジで２分程温める
４．最後にお好みの量のケチャップをかけたら完成
🔖 補足
・ツナはノンオイルのものを使用で、汁気を切ってから使っています！
・マグカップは耐熱性のものを使用してください！
・卵が固まっていなければ１０秒ずつ追加で加熱するのがおすすめです！
🔖 夫の一言
「すげーこれレンジだけで作れんの！？もう次からこれにしようよ！ツナあると一気に美味くなるな」
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